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機械社區

標題: 機械人如何善待自己 [打印本頁]

作者: 小河HH 時間: 2016-8-8 14:27
標題: 機械人如何善待自己
都說干實體的累，辛苦。那么干機械實體的更是如此，更累，更辛苦。無論是機械行業的企業家，還是機械行業的工程師或者技師人員都有深入體會。老板有成天操不完的心；工程師有成天畫不完的圖紙。這樣長期下去如果不注意的話，很容易出大問題?，F代年輕人過勞猝死隨處可見，這也為機械人敲響了警鐘。有句話說的很好，大體的意思就是，當你非常疲勞的時候，就應該休息一下，不要和自己的身體較真，那樣得不償失。我一般工作感覺很累的時候，就去車間走走，看看裝配，看看機加工，然后再回辦公室繼續工作。
那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢？

作者: 伯努利111 時間: 2016-8-8 14:44
去車間擰螺絲，和車間員工嘮嘮嗑

作者: 成歌2047 時間: 2016-8-8 14:50
運動，一定要運動，每周跑二次步，出一身汗，如果夏天，每周去游泳，還有晚上保證睡眠，不要通宵打游戲，以前我的一個同事，白天上班，累，晚上還經常打游戲，有時還通宵，還一天二包煙，心臟跳動不規律，、住了院，嚇壞他老婆了。

作者: 韓寒11 時間: 2016-8-8 15:16
勞逸結合，畫圖累了，就樓下車間走走，一直頂著電腦看，身體不出問題，眼睛也會有問題的

作者: pppppyyyyy 時間: 2016-8-8 15:17

作者: 龍游河畔 時間: 2016-8-8 15:26
收入不高，心態要好。

作者: 左手的幸福 時間: 2016-8-8 15:27
機械人們一般都特別能坐，像打坐一樣的畫圖

作者: fiyu1314 時間: 2016-8-8 15:45
坐久了頸椎不好。沒事多起來活動活動。再去車間溜達溜達，別做那種常年壓力很大，經常加班熬夜的工作。

作者: 郭某 時間: 2016-8-8 15:47
沒事多走走

作者: 科Zhanke323 時間: 2016-8-8 16:29
一把好椅子很重要，坐人體工學的點+

作者: 陳小困 時間: 2016-8-8 17:23
檳榔加煙法力無邊！

作者: 龍游大海 時間: 2016-8-8 20:14
畫圖累了，就樓下車間走走，一直頂著電腦看，身體不出問題，眼睛也會有問題的

作者: 小河HH 時間: 2016-8-8 20:39

龍游大海發表于 2016-8-8 20:146 ]5 X+ ]- y" c( U' ^! U
畫圖累了，就樓下車間走走，一直頂著電腦看，身體不出問題，眼睛也會有問題的

站著不知坐著的苦，哈哈

作者: 生存于山水 時間: 2016-8-11 15:33
每天早上慢跑5—10Km，也就是半小時到一小時，中午咪半小時，全天不累，還可以每天加班到晚上9點，但是要保證在10點半以前就休息，保持這樣都五六年啦，沒問題！一般人不告訴的，也就在咱社區里說一下！

作者: 改怎么稱呼 時間: 2016-8-11 15:45
公司上下樓，不在狀態的時候往樓下走總感覺自己不干活一樣，偷懶~~~

作者: 淡然 時間: 2016-8-11 19:15
晚上11點之前睡覺，中午要睡午覺，基本沒有問題。

作者: 小河HH 時間: 2016-8-11 19:59

淡然發表于 2016-8-11 19:15
# n! P6 w: }! d! \5 T5 s晚上11點之前睡覺，中午要睡午覺，基本沒有問題。

是的，中午休息非常重重。

作者: 小河HH 時間: 2016-8-11 20:00

改怎么稱呼發表于 2016-8-11 15:45% z, m; B2 s. N/ E& b1 k$ \) g
公司上下樓，不在狀態的時候往樓下走總感覺自己不干活一樣，偷懶~~~

會偷懶也是一種本領。

作者: 尜尜很無奈 時間: 2016-8-13 15:53
樓主挺高產啊，最近這貼子發的可不少，哈哈

歡迎光臨機械社區 (http://www.hrhome.com.cn/)

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