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幾個(gè)朋友聊天說道開車遠(yuǎn)行,開久了腰有點(diǎn)累,有的人有輕微的椎間盤突出。于是想到了一個(gè)辦法,搞一個(gè)簡(jiǎn)易的單杠放在車?yán)铮飞闲菹⒌臅r(shí)候支起來吊幾分鐘,這樣可以使腰椎得到放松。/ I* O$ i' Y8 m: k/ b% f
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這確實(shí)是一個(gè)很好的辦法。網(wǎng)上家用單桿很多,不過放在車?yán)飵С鋈ミ€是不太行。大家想想辦法怎么設(shè)計(jì),自己比較容易制作的那種。如果有機(jī)械工程師開網(wǎng)店賣東西,我覺得可以搞這種產(chǎn)品。$ j4 M* ]; o, t0 t1 N+ E
$ M( a/ ^& I9 K# O其實(shí)很簡(jiǎn)單:$ K2 L; m: l1 x( Q d
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兩根豎桿,接地面用三腳架那種以便保持穩(wěn)定。從地面算起高度兩米。應(yīng)該是可伸縮那種。橫桿簡(jiǎn)單,就是兩端能扣在豎桿上。橫桿長(zhǎng)度一米左右。, U1 d5 y) g* e0 L2 e$ o# U
/ B' K3 B- Q1 l0 K5 O這種簡(jiǎn)易可拆單杠不要求非常穩(wěn)定。做動(dòng)作的時(shí)候幅度不能大。基本不考慮前后擺動(dòng)。主要是把人吊起來,腰椎放松。達(dá)到旅途休息腰椎的目的。1 X1 N* ~( G( k( }, L3 |0 I
: `' C/ T4 A% ?3 [% ^雙杠其實(shí)也可以。但是效果沒有單杠好。小型可拆裝的雙杠在迪卡儂見到過。 |
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