減肥結(jié)束后

哆來咪

注意，減肥結(jié)束后，因為遠離了刺激性食物，所以人的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。第四天開始，飲食開始慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。總之，減肥后恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續(xù)。
       蘋果減肥等于身體消化系統(tǒng)的大掃除，我的建議是無論男女、胖瘦，都可以這么時常做一次。當然，如果想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。所以，最好每1-2個月就進行一次，直到減至理想體重為止。

水過無痕

是嗎?看來像好使,但是冬天會冷.夏天吧,我夏天時再試試

哆來咪

盧寧: 是嗎?看來像好使,但是冬天會冷.夏天吧,我夏天時再試試

冬天，一般人都會在不知不覺中發(fā)胖，所以才是減肥的最佳時期；另外，冬天減肥成功了，夏天就可以穿可體的裙子，讓人眼前一亮”恩？啥時候又瘦了？“，何樂而不為呢。

沈兄

有個大問題，我的一個朋友以堅強的毅力減肥成功，可是臉上多了很多褶子，你們女士恐怕不喜歡吧

水過無痕

哆來咪: 冬天，一般人都會在不知不覺中發(fā)胖，所以才是減肥的最佳時期；另外，冬天減肥成功了，夏天就可以穿可體的裙子，讓人眼前一亮”恩？啥時候又瘦了？“，何樂而不為

那三天全吃蘋果啊,我怕~~

哆來咪

沈兄: 有個大問題，我的一個朋友以堅強的毅力減肥成功，可是臉上多了很多褶子，你們女士恐怕不喜歡吧

這也正是我向大家推薦蘋果減肥的原因所在，蘋果減肥可以促進血液內(nèi)白細胞的生成，提高人體抵抗力，增強人體免疫力；同時，也使人們的神經(jīng)更趨健全，內(nèi)分泌功能更加合理，促進皮膚的正常生理活動都具有無法估量的益處，食用蘋果也美容啊。
不說了，說多了，好像我是個賣蘋果的。

沈兄

哆來咪: 這也正是我向大家推薦蘋果減肥的原因所在，蘋果減肥可以促進血液內(nèi)白細胞的生成，提高人體抵抗力，增強人體免疫力；同時，也使人們的神經(jīng)更趨健全，內(nèi)分泌功能更

我的皮膚早被肥肉撐大了，一減肥，多出來的皮膚會像沙皮狗一樣耷拉下來的啦

哆來咪

沈兄: 我的皮膚早被肥肉撐大了，一減肥，多出來的皮膚會像沙皮狗一樣耷拉下來的啦

哈哈，您太逗了。

沈兄

哆來咪: 哈哈，您太逗了。

hahahaha

深南大道

沈兄: 我的皮膚早被肥肉撐大了，一減肥，多出來的皮膚會像沙皮狗一樣耷拉下來的啦

貌似某位大明星天天在電視里面做廣告，xxxxx消除眼部褶皺
也買來涂抹試試嘛